Z tą propozycją czeka na Ciebie:
- indywidualny trening z profesjonalistą dla jednej osoby;
- wywiad z biegaczem na temat dotychczasowej przygody z bieganiem, celów jakie sobie stawia i problemów, z jakimi się ewentualnie zmaga;
- oceniana i podsumowywana jest technika biegu oraz wskazówki, jak ją ewentualnie poprawić;
- trening główny jest dobierany wspólnie z uczestnikiem – w zależności od jego preferencji i możliwości;
- podczas całego treningu jest możliwość zadawania pytań odnośnie każdego aspektu związanego z żywieniem, treningiem i zawodami. Jakie są tzw. dobre i sprawdzone praktyki, na co szczególnie i w jakim okresie zwrócić uwagę;
- trening biegowy można zastąpić także treningiem na siłowni. Tam uczestnik pozna najważniejsze ćwiczenia dla biegacza. Zostaną ustalone słabe punkty i zostaną zaproponowane sposoby ich wzmocnienia.
Ważne:
Wymagana rezerwacja z min. 14-dniowym wyprzedzeniem.
W skrócie
Miejsce:
Szybkie Bieganie, Warszawa, Ursynów
Długość trwania:
1,5-2 godz.
Uczestnicy:
1
Odzież:
Strój sportowy, obuwie sportowe
Ważność:
Ważny 12 miesięcy
Sezon:
Cały rok
Państwo:
Polska
Miasto:
Warszawa
Niezbędna jest wcześniejsza rejestracja:
Dane kontaktowe podane na kuponie prezentowym
Komentarze
